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Técnicas de Relajación

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Implementamos diferentes Talleres orientados a controlar el estrés, para que pueda fluir la creatividad.

Aplicando distintas Técnicas como pueden ser:
Respiración diafragmática
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Visualización
(Entre otras)

Beneficios que reportan los ejercicios de relajación:

1 - Eliminación de tensiones
2 - Estimulación de la imaginación
3 - Potenciación de la concentración y la atención


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